Basislager der Heilung

Ein intensives, einwöchiges Programm, das Bergsteigen und positive Psychologie miteinander verbindet

Flaggschiff Austrian Base Camp

Das Programm

Philosophie - Im Rahmen der Positiven Psychologie liegt der Schwerpunkt darauf, den Teilnehmern zu helfen, das zu kultivieren, was in ihnen stark ist (Stärken, Resilienz), anstatt das aufzudecken und zu behandeln, was "falsch" ist (Symptome, Schwächen).

Näherung - Anstatt mit traditionellen psychotherapeutischen Methoden das Trauma und die daraus resultierende PTBS, Angst, Depression, Trauer, Wut, Verwirrung und Schuldgefühle der Überlebenden aufzudecken und zu behandeln, bietet dieses Programm den Teilnehmern die Möglichkeit, Erfahrungen, Fähigkeiten und Werkzeuge, um sich selbst die Erlaubnis zu geben, aufzublühen.

Dieses Programm basiert auf den Grundsätzen von PERMA+ und nutzt verschiedene Instrumente und Techniken der positiven Psychologie und des positiven kognitiven Verhaltens, um den Teilnehmern zu helfen, Hoffnung, Vertrauen, Sinn und Zweck, positive Emotionen, sinnvolle Beziehungen, Engagement und ein Gefühl der Erfüllung zu entwickeln.

Ein einzigartiges, strukturiertes Gruppenprogramm, das auf der Theorie des Wohlbefindens von Dr. Martin Seligman basiert und PERMA+ heißt. PERMA ist ein Akronym, das für die Komponenten steht, die für ein lebenswertes Leben unerlässlich sind. Um mehr über unseren Ansatz zu erfahren, besuchen Sie diese Seite. Kurz und bündig:

Positive Emotionen - Konzentration auf und Kultivierung von positiven Emotionen wie Freude und Dankbarkeit

Verlobung - Sich mit einer Aufgabe beschäftigen, die den eigenen Fähigkeiten entspricht und gleichzeitig eine Herausforderung darstellt

Beziehungen - Bedeutungsvolle Beziehungen kultivieren

Bedeutung - ein Leben mit Sinn und Zweck schaffen

Errungenschaft - Eigenmotivation zur Bewältigung einer Aufgabe, die ein Gefühl der Beherrschung, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit erfordert.

Und... Bergsteigen. Kann alles sein, was mit Selbstfürsorge oder körperlicher Aktivität zu tun hat, wie Klettern, Wandern, Ernährung und Schlaf.

Die Einstellung

Das einwöchige Healing Base Camp findet in den wunderschönen österreichischen Alpen statt. Um mehr darüber zu erfahren, warum unser Hub in Kaprun, Österreich, ist, laden wir Sie ein, unseren Blogbeitrag zu lesen hier. Die Sicherheit Österreichs bietet einen Zufluchtsort vor dem Leben im Krieg und ermöglicht es den Familien, ihren Geist und ihr Herz für die Erfahrungen und Herausforderungen zu öffnen, die vor ihnen liegen - und die bewusst und mit Bedacht für jedes einzelne Familienmitglied gestaltet werden.

Wir sind davon überzeugt, dass es möglich ist, auch in Situationen anhaltender Ungewissheit und schwieriger Umstände einen Sinn zu finden, positive Gefühle zu erleben, soziale Beziehungen zu pflegen, Stärken zu entdecken und ein lebenswertes Leben zu gestalten.

Das Team, d.h. "Die Magie"

Bergführer - Das Team der Kletterführer wird von Andreas “Andi” Gassner, dem Chefkletterer und Architekten des Kletterprogramms, ausgewählt. Die Guides bringen den Teilnehmern nicht nur das Klettern bei, sondern geben ihnen auch die Möglichkeit, Risiken einzugehen, Ängste zu überwinden und ihre Grenzen herauszufordern. Das Klettern ist eine wichtige Komponente für das allgemeine Wachstum der Teilnehmer während der Woche.
Therapie-Team - Unter der Leitung unseres klinischen Direktors, Dr. Amit Oren, besteht unser Therapeutenteam aus Kindertherapeuten, Kunsttherapeuten und Spezialisten für jedes Camp, die sich um alle anfallenden Bedürfnisse kümmern können. Jede Aktivität wird von einem Therapeuten so gestaltet, dass sie einen Zweck und eine Bedeutung hat - einschließlich Kunst und organisiertem Spiel.
MSF-Personal - All die kleinen Dinge zu erledigen - denn wenn sie nicht geschehen, werden sie zu großen Dingen! Gesamtprogrammdurchführung, rechtliche Verwaltung, Versicherung, Fotografie, Videografie, Essens- und Reisevorbereitungen, usw.! Dies sind die wichtigsten Zutaten für eine erfolgreiche Woche.
Onkel und Tanten - Neben dem Kernteam von Mountain Seed wählen wir Onkel und Tanten mit jahrzehntelanger Erfahrung auf ihrem Gebiet (Klettern, Krankenpflege, Outdoor-Abenteuer, etc.) aus, die die Kinder auf ihren Klettertouren begleiten. Diese Gruppe von unglaublichen Menschen verfügt über einzigartige Fähigkeiten, die sie für das Team von unschätzbarem Wert machen.