מחנה הבסיס הריפוי

פִילוֹסוֹפִיָה – במסגרת הפסיכולוגיה החיובית, המוקד הוא על סיוע למשתתפים לטפח את מה שחזק בהם (חוזקות, חוסן) במקום לחשוף ולטפל במה ש"לא בסדר" (תסמינים, חולשות).

גִישָׁה – במקום להשתמש בשיטות פסיכותרפיות מסורתיות לחשיפה וטיפול בטראומה ובתסמונת ה-PTSD, החרדה, הדיכאון, האבל, הכעס, הבלבול ואשמת הניצול הנובעים ממנה, תוכנית זו מספקת למשתתפים את ההזדמנות, החוויות, המיומנות והכלים לתת לעצמם רשות לפרוח. 

תוכנית זו, המבוססת על עקרונות PERMA+, משתמשת בכלים וטכניקות שונות של פסיכולוגיה חיובית והתנהגות קוגניטיבית חיובית כדי לעזור למשתתפים לטפח תקווה, אמון, מטרה ומשמעות, רגשות חיוביים, מערכות יחסים משמעותיות, מעורבות ותחושת הישג.

תוכנית קבוצתית ייחודית ומובנית המבוססת על תיאוריית הרווחה של ד"ר מרטין סליגמן הנקראת PERMA+. PERMA הוא ראשי תיבות של המרכיבים החיוניים ליצירת חיים ראויים לחיותם. למידע נוסף על הגישה שלנו, בקרו ב זֶה עמוד. בקצרה:

רגשות חיוביים – התמקדות וטיפוח רגשות חיוביים כמו שמחה והכרת תודה 

אירוסין – עיסוק במשימה התואמת את יכולותיו של האדם אך בו זמנית מאתגרת 

מערכות יחסים – טיפוח מערכות יחסים משמעותיות 

מַשְׁמָעוּת - יצירת חיים של מטרה ומשמעות

הֶשֵׂג – מוטיבציה עצמית להשלמת משימה הדורשת תחושת שליטה, התמדה וחוסן. 

פְּלוּס… טיפוס הרים. יכול להיות כל דבר שקשור לטיפול עצמי או פעילות גופנית, כגון טיפוס, הליכה, תזונה ושינה.